LIJENA CRIJEVA, SALO OKO STRUKA: Napitak koji momentalno izbacuje nečistoće iz tijela

Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.

Sastojci:

– 6 šljiva
– 2 kašike ovsenih pahuljica
– 1 kašika semenki lana
– 1 kašičica kakao
– 300 ml kefira/jogurta

Priprema:

Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet.Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.

I zvor: toprecepteka.info

Povezani članci:

  1. Ovo je DOKAZANO NAJOTROVNIJA NAMIRNICA na svijetu: Jedemo je neograničeno, dajemo je čak i DJECI
  2. UPOZORENJE: Zašto NIKAD ne treba da sušite veš u stanu? OVO se dešava sa organizmom – odmah prestanite!
  3. Britanski kardiolog uzburkao javnost: Masti čuvaju zdravlje, deblja nas samo ovo
  4. Savjeti za izbacivanje šlajma i smirivanje kašlja
  5. Dr Ranko Rajović o greškama u vaspitanju: Zbog čega će naša deca odrasti u frustrirane ljude
  6. Ortoped otkrio istinu o preskupoj dečijoj obući upamtite dobro njegove reči!
  7. Imate ovakve bubuljice na ruci? Saznajte zašto se pojavljuju i kako ih se riješiti
  8. OVAJ SOK DIŽE IZ MRTVIH: HIT U SVETU, A PRAVI SE ZA DVA MINUTA