Sara je uspela da skine PREKO 80 kg: “Ceo život sam samo jela i spavala, a onda sam rekla DOSTA”

Sara Banjuelos već godinama opčinjava i inspiriše skoro 100.000 ljudi na Instagramu. Verovali ili ne, pre samo dve godine, ova mlada žena imala je tačno 150 kilograma, i kako sama kaže, po ceo dan je bukvalno samo jela i spavala. Danas, ona je potpuno druga osoba.

Nakon što je shvatila da nešto mora da uradi povodom svoje težine jer u suprotnom neće živeti još dugo, pokušala je da skine kilograme samostalno. Uvidevši da joj je neophodna pomoć, odlučila se za barijatrijsku intervenciju prilikom koje joj je hirurški umanjen želudac.

Međutim, Sara je znala da je to samo početak, i da dalje sve zavisi od njene odlučnosti i volje. I zato je drastično izmenila svoj jelovnik.

Pomno bira namirnice, izbegava bilo šta fabrički obrađeno, broji kalorije i vežba šest puta nedeljno – jedan trening je trening snage, a sledeći je kardio.

Ovim režimom uspela je da skine preko 80 kilograma.

Danas, Sara ima 68 kilograma i vrlo posećen Instagram blog gde sa pratiocima deli svoje treninge i plan ishrane.

Kako kaže, svojim fotografijama i pričom želi da motiviše druge i dokaže im da baš ništa nije nemoguće – samo ako imate volje.

(Izvor: zena.blic.rs)

Povezani članci:

  1. Žena je pjevala prelijepu pjesmu, ali je reakciju krava nemoguće ignorisati
  2. MOJA DJEVOJKA POTIČE IZ DOBROSTOJEĆE PORODICE I JEDINICA JE, TATINA MEZIMICA
  3. Zlobnici su je zvali ,,čudovištem” zbog njenog izgleda! Poslije 20 godina, riješila je da se osveti!
  4. Priča doktorice iz porodilišta: “Znate doktorice, moj muž radi, ne pije, svaki dan imamo hljeba i ponešto skuhamo, lijepo živim, ne žalim se”
  5. DA LI PRIMEĆUJETE ŠTA NIJE U REDU SA OVOM ČAŠOM VODE? Samo 6% ljudi može da pogodi za manje od 10 sekundi! (VIDEO)
  6. Baka i djed su se šokirali kada je par ušao u sobu i otkrio im skriveno unuče
  7. Majka je ostavila bebu u napuštenoj kući: 10 godina kasnije je saznala šokantnu istinu! (VIDEO)
  8. POJAVLJUJU VAM SE RANE U USTIMA: Loš znak i pokazatelj da vam nedostaje ovaj vitamin!