ZA SVE PUŠAČE: Ovaj napitak očistit će vam pluća i možda vas nagovoriti da napokon prestanete pušiti

Svatko tko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susrećete zbog te svoje nezdrave navike.

A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta?

Čini se kako postoji jedan prilično čaroban recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite baciti cigarete i okrenuti se zdravijem načinu života.

Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje.

Šta vam je potrebno?

– đumbir

– luk i češnjak – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije

– kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina

Recept?

– 400 grama luka i češanj češnjaka
– 1 litra vode
– 400 grama šećera
– 2 žličice kurkume
– komad đumbira veličine palca (nariban)

Priprema:

Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir koji ste naribali.

Kad voda zavrije, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha.

Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i tekućinu iz nje stavite u staklenu čašu ili vrč.

Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak.

Kako konzumirati?

Uzimajte po dvije manje žlice svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere.