Dželi Devout (27) iz Švedske doživjela je drastične promene u svom izgledu, a lišila se jedne namirnice bez koje nije mogla bar tru puta nedeljno. Danas izgleda i osjeća se sasvim drugačije.

Dželi je ljubitelj dobrih provoda. Nekada je, početkom 20-ih, najmanje tri puta nedeljno izlazila je sa prijateljima, a svaki od tih izlazaka propratila je ozbiljnim mamurlucima.

– Ne znam koliko sam tačno pila. Mnogo – rekla je Dželi, koja sada konzumira od jedne čaše do dve čaše vina ili šampanjca svake druge nedelje. A posljedica te promene najvidljivije je na njenoj liniji.

Dželi se na “Instagramu” hvali promjenom koju je doživjela, a ona iznosi čak oko 20 kilograma. Nekadašnji način života, koji je podrazumjevao ili izlaske ili sjedenje u sofi, odlučila je, kaže, da promeni nakon što je pažljivije pogledala svoje fotografije u bikiniju.

– To je bio trenutak kada sam odlučila da stvari moraju da se promjene – kaže Dželi i dodaje kako je ubrzo počela da vježba kod kuće. Odmah je u prvim nedeljama vidjela i prve rezultate i to je bio podsticaj da više ne pije alkohol.

– Jednostavno je nemoguće imati zdravo tijelo i duh uz toliko alkohola – priznala je.

Uz to je počela i njena uravnotežena ishrana. Alkoholna pića zamijenila je vodom, tri veća obroka dnevno sa pet-šest manjih u kojima je bilo dominantno zeleno povrće, zdrave masti i proteini. Bila je to velika promjena u odnosu na njenu nekadašnju ishranu koju su činila pržena jela i gazirana pića, bez imalo povrća. Ponekad bi sebe počastila krofnom. Četiri mjeseca kasnije imala je 13 kilograma manje.

– Kada sam se konačno natjerala sebe da idem u teretanu, zaljubila sam se u fitnes i uživala u njemu više nego ikada. Najvažnije je da sam prestala sebe da mrzim – napisala je na “Instagramu” i dodala da sada ima mjeru i da se nikada bolje nije osjećala. Svoj moto istakla je i kao osnovnu informaciju o sebi na “Instagram profilu”: Vježbaj mnogo i vidjećeš rezultate.

Izvor: