Našem tijelu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa. Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće.

Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i druge ozbiljne bolesti.

Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju.

Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija.

Mi vam donosimo ovaj recept koji će pomoći da se riješite viška masnoće u tijelu.

Sastojci :

– 1 kašika cimeta

– 2 kašike meda

– 250 ml vode

Prvo prokuhajte vodu, kad proključa dodajte cimet i dobro promješajte, zatim to ostavite da se ohladi, nakon toga dodajte med. Popijte pola prije spavanja,a drugu polovinu kad se probudite. Rezultati će biti vidjivi za 1 sedmicu.

( )