Žene trebaju više sna nego muškarci jer više koriste mozak

Rezultati istraživanja u kojem je učestvovalo 210 muškaraca i žena srednje dobi pokazuju da žene trebaju više sna nego muškarci te da su žene zbog nedostatka sna pretrpjele veće zdravstvene probleme nego muškarci.

“Otkrili smo da je loše spavanje kod žena snažno povezano s visokim nivoom psihičke boli i većim osjećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje, piše “Klix“.

S druge strane, ti osjećaji nisu bili povezani s istim stepenom poremećaja sna kod muškaraca”, navode istraživači.

Jim Horne, vodeći britanski stručnjak za istraživanje o spavanju, kaže da je jedna od glavnih funkcija sna omogućavanje mozgu da se oporavi i popravi.

“Tokom dubokog sna korteks, dio mozga koji je između ostalog odgovoran za pamćenje, odvaja se od osjetila i na taj način se oporavlja. Što više koristite mozak tokom dana potrebna vam je veća količina sna za oporavak”, rekao je.

Objašnjava kako žene obično rade više zadataka i zato više koriste mozak nego muškarci.

“Zbog toga imaju veću potrebu za spavanjem”, zaključio je.

Ističe kako u prosjeku žene spavaju 20 minuta više nego muškarci.

haber.ba

Povezani članci:

  1. Ona ima 80 godina (da, 80!) i otkrila je svim ženama na svijetu da je tajna MLADOLIKOSTI i dobre figure u sistemu 70-20-10!
  2. Dijete napisalo pjesmicu o tati u kojoj je previše otkrilo o njemu, mami i njihovom braku
  3. Kada vidite šta je ovaj vizažist napravio sa šminkom na 7 ženskih lica ostat ćete bez riječi!
  4. Profesor studente posramio ŠOKANTNOM činjenicom o njihovoj čistačici
  5. Trudnica je umrla i doktori su odlučili da još jednom pregledaju njeno tijelo. Ono što su otkrili je dirnulo cijeli svijet!
  6. Užasnuta majka uhvatila dadilju da doji njeno dijete: “Radila je to mjesecima!”
  7. Pogledajte kako nas pljačkaju na računima za struju! Vidite u čemu je fora? Građanin provalio vlasti!
  8. Danijela je 18 godina išla na posao koji ne može da smisli, pa odlučila da više nikad ne radi za platu: Sada živi kao car, a ovo je njena tajna (FOTO)